Confira dicas para escolher a saída de maternidade

Após o nascimento do bebê, o momento mais esperado é a saída de maternidade, pois é quando o recém-nascido finalmente vai deixar o hospital em direção ao lar junto com os papais. É uma situação única e que será lembrada para sempre.

Porém, você sabe como escolher a saída de maternidade? Neste artigo, vamos dar dicas essenciais para te ajudar com isso, acompanhe!

saida maternidade

Peças

Basicamente a saída é composta por duas peças: um macacão (manga longa ou manga curta) e uma manta, seja para menino ou menina. Vale ressaltar que é importante você verificar em que época do ano o recém-nascido vai nascer e assim planejar as compras de acordo com o clima para que ele não sinta frio ou passe calor.

Material

O material dessas peças precisa ser confeccionado em um tecido que evite irritações, alergias e desconforto ao bebê. Por isso, escolhe tecidos feitos em algodão, fio egípcio ou tricot.

Cores

Muitas mamães e papais preocupam-se com a cor que o pequeno irá usar ao deixar a maternidade.

Peças vermelhas costumam ser as mais utilizadas, pois representa saúde, felicidade e protege contra o mau olhado e a inveja.

O verde simboliza esperança e saúde. O azul, tranquilidade e equilíbrio. O amarelo, sorte e prosperidade. O branco, pureza, paz e leveza. O rosa, amor e carinho.Tamanho

Outro aspecto que deve ser levado em consideração é em relação ao tamanho das roupas. Não compre somente tamanho RN, pois os bebês costumam crescer rapidamente e assim vai acabar perdendo muitas peças. Opte pelos tamanhos P e PP para evitar problemas com a roupa.

Aproveite

Após seguir essas dicas é hora de aproveitar ao lado do seu pequeno, pois são momentos especiais e que você vai lembrar eternamente, desde a primeira roupinha que ele usou, o primeiro sorriso, o primeiro choro, até os primeiros passos que ele deu.

Aproveite cada minuto ao lado do bebê, interaja com ele, brinque e se divirta, pois está apenas começando e ainda há muito por vir!

O que você precisa saber sobre sinistro de carga

Quem faz serviço de transporte de mercadorias está sujeito ao sinistro de carga. Mas o que seria isso? Sinistro é o nome dado a um acontecimento inesperado, tais como, roubos e acidentes.

TIPOS DE SINISTRO

Há dois tipos de sinistro, o parcial e o integral. O primeira é quando o veículo sofre um dano/colisão e não chega a 75% do valor da nota fiscal, já o segundo tipo é quando a situação ultrapassa essa porcentagem, caracterizado como perda total.

PRINCIPAIS OCORRÊNCIAS

  • Colisão;
  • Avaria;
  • Extravio;
  • Queda;
  • Roubo.

O QUE FAZER PARA NÃO TER ESSES TRANSTORNOS?

Para evitar maiores problemas em caso de sinistro, o indicado é contratar um seguro de carga para cobrir situações que envolvem danos e perdas. Esse investimento é ideal para evitar prejuízos financeiros e garantir mais segurança durante um transporte de cargas.

O QUE FAZER APÓS O SINISTRO

Depois que acontecer o sinistro de carga, o primeiro passo é informar a seguradora sobre o fato e eles vão dizer o que fazer para dar continuidade, mas no geral, alguns documentos são solicitados.

DOCUMENTOS NECESSÁRIOS PARA ENTRADA DO SEGURO

Se houver um sinistro, é preciso apresentar os seguintes documentos à seguradora:

  • Boletim de Ocorrência;
  • Número da averbação;
  • Manifesto de Carga;
  • Declaração manuscrita do motorista sobre o acontecido;
  • Documento do motorista;
  • Documento do veículo;
  • Conhecimento de transporte;
  • Fotos da ocorrência.

VISTORIA

A vistoria é feita por um perito que apura o tamanho do sinistro e a causa, sendo um procedimento obrigatório em todos os casos e a própria seguradora é responsável por todos os gastos com a vistoria.

INDENIZAÇÃO

Após todo esse processo citado acima, o segurado tem até 30 dias para receber a indenização da seguradora e em caso de atraso, a empresa terá que pagar juros. E vale destacar que o segurado pode optar pela reposição da carga em do dinheiro. Mas claro, para que tudo isso ocorra, de fato, é necessário a contratação de um seguro de carga, pois, caso contrário, será apenas um grande prejuízo se houver o sinistro.

Foi demitido – Saiba o que fazer

A economia do mundo gera muita incerteza para os nossos dias. Todos nós já passamos por diversos empregos buscando melhores condições, ou então devido à crise que que se instalou no país, que acaba afetando a empresa no qual trabalhamos, e por consequência perdemos o emprego.

Perder o emprego gera uma situação extremamente incômoda, mas qualquer pessoa está sujeita a isso, seja o jovem ou de idade mais avançada, solteiro ou casado. Enfim, qualquer pessoa pode passar por isso, e é necessário colocar os pés no chão para dar a volta por cima desta situação.

Inicialmente você precisa saber quem tem direito ao seguro desemprego pode procurar as agências do governo para darem entrada no seguro desemprego e ter seus benefícios assegurado após a demissão. Após você ter feito a analise e ter dado a entrada, é hora de partir para o Agendamento seguro desemprego.

Agora leia o artigo até o final, e veja algumas dicas valiosas para conquistar sua próxima vaga de emprego.

demissao do emprego

Comece montando um Plano de Ação

Administre sua rotina montando um plano de ação para se recolocar no mercado de trabalho. Procure empresas que apresentam oportunidades compatíveis com seu perfil. Isso exige disciplina e atitude, como estabelecer um período com prazos e metas. Desta forma você se mostrará um profissional extremamente estruturado e não se acomodou.

Currículo

Reveja, resuma, insira objetividade, brevidade e clareza. Encaminhe a todas as pessoas que possam ter interesse no seu perfil profissional. Não se esqueça das organizações de Recrutamento e Seleção como a Catho por exemplo, que podem intermediar boas oportunidades. Cadastre seu currículo nos principais sites de vaga de emprego e empresas na internet. Envie currículos personalizados para cada oportunidade:

Procure atualização também sobre sua área, seja em livros recentes, revistas e periódicos, palestras, cursos.

Para fazer um currículo, você pode utilizar programas de texto, ou mesmo existem websites que ajudam nessa tarefa.

Você precisa definitivamente de um perfil na rede de contatos profissionais LinkedIn. Conecte-se com donos das empresas, e amigos de trabalho, família e conhecidos, e colecione referências e recomendações. Mantenha este perfil sempre atualizado.

Hoje em dia, a maioria das empresas dispõem de um website onde você pode integrar a aplicação para um trabalho online. Verifique ainda se a mesma pede que você encaminhe um e-mail com seu currículo ou mesmo o link de seu perfil no LinkedIn.

Prepare-se para as Entrevistas

O momento da entrevista é o mais temido por muita gente, mas com calma é possível se sair bem, e conquistar o emprego. Veja algumas dicas:

  • Esteja ciente de tudo o que está escrito no seu currículo, pois as informações inseridas ali, será muito útil no momento da entrevista.
  • Durante a entrevista você pode se deparar com algumas questões difíceis de responder, como quais são seus pontos fortes e fracos. Ou então, o que houve com o seu emprego anterior. Porque esta vaga seria ideal para você.
  • Antes da entrevista procure saber mais sobre a empresa. Como é sua forma de trabalhar, os produtos que ela oferece ao mercado, ou até mesmo detalhes sobre a vaga.
  • Caso você encontre alguma informação importante que possa te ajudar no processo de seleção, anote para usar no momento da entrevista.
  • Essa é a dica mais valiosa. Seja honesto não só na entrevista, mas no seu currículo também. Muitas pessoas cometem o erro de inserir informações não verdadeiras, só para conseguir conquistar mais vagas. Porém, se esquecem que quando contratado, suas aptidões e experiências serão provadas. E isso pode levar a outra demissão. Seja honesto!

Os 5 melhores programas de Intercâmbio para Jovens

Existem diversas formas de se preparar para a vida adulta e a vida que está à frente, realizar um intercâmbio é uma delas. Muitos jovens têm o sonho de viajar de avião para outro país e verdadeiramente entrar em contato com a cultura local e extrair o máximo de conhecimento e aprendizado dessa experiência.

Viajar sozinho, para um país que fala uma língua diferente e encarar desafios totalmente novos é um preparatório e tanto para a vida adulta não é mesmo? É uma forma incrível de amadurecer e aprender a lidar com responsabilidades. Certamente é um momento único na vida dos jovens que têm essa oportunidade.

Se você está pensando em pular de cabeça nesse tipo de experiência, separamos aqui os 5 melhores programas de intercâmbio para jovens:

programas de Intercâmbio

Curso de idiomas

Um dos pontos positivos e maiores atrativos dos programas de intercâmbio com foco em curso de idiomas é que eles não exigem nenhum nível de fluência do intercambista na língua do país escolhido. Como o estudante está indo para aprender e praticar, não é necessário que ele tenha alguma experiência ou já tenha estudado a língua previamente.

Nesse modelo também é bastante comum uma grande variação no período de duração do programa – podendo durar de semanas a meses, conforme a preferência de cada um.

Apesar de o foco central ser aprender uma nova língua, muitos intercambistas optam por trabalhar meio período durante o tempo em outro país. Essa é uma opção que muitos fazem pois ajuda a arcar com os custos da viagem e também proporciona a experiência de exercitar a língua com pessoas nativas.

High School

Esse modelo de intercâmbio é exclusivamente voltado para estudantes que estão ou vão cursar o Ensino Médio e estão dentro da faixa etária de 14 a 18 anos. A duração pode variar de um semestre a um ano e o aluno tem a oportunidade de cursar um período do seu Ensino Médio em uma escola em outro país.

Os destinos mais populares são países que tem a língua inglesa como língua oficial, como por exemplo Estados Unidos, Austrália, Reino Unido, Canadá, Nova Zelândia e África do Sul. Para se inscrever é necessário um domínio intermediário do inglês e os candidatos estão sujeitos à aplicação de testes de nivelamento e comportamentais, visto que ficarão abrigados com famílias ou dormitórios coletivos.

Os resultados desse modelo de intercâmbio são os mais positivos. Os jovens participam de atividades locais com os nativos, frequentando os espaços de convivência e outros eventos.

O aluno vive a experiência de um morador e tem a oportunidade de conhecer a fundo a cultura local.

Graduação ou pós graduação

Esse tipo de intercâmbio é muito popular entre os universitários ou recém graduandos pois promove a oportunidade de os alunos realizarem especializações no exterior por meio de parcerias com diversos institutos de pesquisa renomados. Em muitos casos, também é possível que haja a participação em projetos remunerados ou em intercâmbios com bolsas de estudos.

É muito provável que sua faculdade mantenha parceria com outras universidades no exterior, conferindo diversas oportunidades aos seus alunos. Geralmente, por ser um processo realizado junto à instituição de ensino, prazos, valores, nível de fluência na língua e outros fatores são detalhes a serem vistos com as universidades – tanto a de origem quanto a de destino.

Aupair

Esse modelo de intercâmbio é mais indicado para jovens meninas que tem facilidade com crianças e gostariam de trabalhar como babá no exterior. As maiores vantagens nesse tipo são: garantia de moradia e remuneração financeira. O intercâmbio de AuPair pode ajudar a custear um bom curso de línguas no exterior e auxilia na fluência do idioma, já que a duração tem média de um ano.

Trabalho no Exterior

Por último, podemos citar os intercâmbios que oferecer oportunidades gerais de trabalho no exterior. Esse modelo é bastante procurado e muito popular, visto que a remuneração na moeda local é um atrativo bem forte. As atividades realizadas são legalizadas e podem durar de quatro a doze meses.

Aqui foram apresentados 5 tipos de intercâmbio mais populares entre os jovens. Esperamos que você possa ter encontrado o seu! Não se esqueça de pesquisar bastante sobre todos os aspectos dessa experiência incrível antes de embarcar!

Casais idosos ainda gostam de relacionamento

Alguns podem pensar que os adultos mais velhos não estão interessados ​​em sexo e afeto, mas um estudo recente do Journal of Sexual Medicine mostra que nem sempre é o caso.

A atividade sexual e o compartilhamento de “ternura física” (como carícias e beijos) ainda são comuns entre os adultos mais velhos, especialmente se tiverem parceiros.

Os cientistas analisaram dados de entrevistas de 2.374 pessoas na Holanda. Todos os participantes tinham 65 anos ou mais. Cerca de dois terços deles tinham parceiros.

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Mais de 80% dos indivíduos envolvidos experimentaram ternura física nos seis meses anteriores. Cerca de metade dos homens e 40% das mulheres tiveram atividade sexual durante esse período.

No entanto, as taxas para os indivíduos não particionados foram muito menores, especialmente para as mulheres. Pouco mais de 1% das mulheres sem parceiros tiveram atividade sexual e 5% sentiram ternura física, em comparação com homens não pareados, cujas taxas foram de 14% para atividade sexual e 17% para ternura.

Os autores do estudo observaram que a falta de um parceiro era a “maior barreira” para os idosos e que as mulheres eram mais propensas a se encontrar nessa posição.

“Em média, as mulheres vivem mais que os homens e os homens tendem a parear com mulheres mais jovens; assim, as mulheres experimentam o envelhecimento de seus maridos antes das suas, seguido por uma década de viuvez sem um parceiro ”, escreveram eles.

Eles incentivaram os profissionais de saúde a considerar as preocupações com a saúde sexual de pacientes idosos.

Para algumas mulheres solteiras com mais de 50 anos, negociar o uso de preservativos com parceiros sexuais pode ser difícil, de acordo com um estudo da Universidade da Flórida.

Ainda é usado preservativos e estimulantes?

Engana-se quem acha que nessa idade é a faixa etária que mais se usa estimulantes sexuais para dar uma melhorada na saúde sexual. Na verdade muitos jovens homens e mulheres se beneficiam de estimulantes naturais, como o tesão de vaca original por exemplo, muito usado por mulheres e o machomacho usado por homens.

Através de grupos focais, os pesquisadores descobriram que algumas mulheres se sentiam desconfortáveis ​​ao abordar o assunto porque não queriam ser rejeitadas ou começar um conflito.

As mulheres geralmente entendiam como os preservativos reduzem o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis, mas tinham abordagens diferentes com seus parceiros em relação ao seu uso.

“Eu encontrei uma grande resistência dos homens com quem tenho namorado … em relação à proteção”, disse uma mulher. “Ele faz o que ele quer… [Homens] simplesmente não querem ser incomodados. Eles não querem ser incomodados e ficam muito irritados e fazem um grande negócio do nada. E isso se tornou, às vezes, uma luta pelo poder ”.

Muitas mulheres disseram que carregavam preservativos com elas para que a proteção estivesse sempre disponível. Um sugeriu preservativos femininos, que podem ser inseridos na vagina até 8 horas antes do coito. “Isso coloca a responsabilidade em mim”, disse ela.

Algumas mulheres disseram que não continuariam um relacionamento se um parceiro se recusasse a usar preservativo. “Como eu disse, se ele disser não, então isso significa que ele se foi”, disse uma mulher. “Estou tentando tirar o fator de risco usando um preservativo, mas não consigo controlar nenhuma das coisas que aconteceram antes de mim.”

Os autores do estudo observaram que as mensagens de saúde sexual voltadas para mulheres com mais de 50 anos podem incluir conselhos e roteiros para facilitar a discussão sobre o uso de preservativos.

Conheça os planos e a empresa Intermac Assistance

Planejando uma viagem para o exterior? Então você deve estar procurando um seguro viagem para garantir uma viagem confortável e tranquila. Uma boa empresa de seguro viagem como a Intermac Assistance é fundamental para garantir uma excelente cobertura.

seguro viagem

História da Intermac Assistance

A trajetória de sucesso da Intermac Assistance a credita como a maior companhia de seguro viagem do Brasil. Fundada em 4 de julho de 1999, a Intermac Assistance possui mais de 18 anos de irretocável prestação de serviços de seguro viagem. Já são quase 2 décadas de tradição e conhecimento no atendimento de clientes de todo o país.

A Intermac Assistance se destaca no mercado pela cordialidade e preocupação com os clientes e parceiros. Com muita experiência no setor de seguro viagem, é uma das mais fortes opções para garantir a segurança de qualquer viagem.

Destinos cobertos pela Intermac Assistance

A Intermac Assistance fornece seguro viagem para brasileiros que viajam para o mundo inteiro, mas em especial para aqueles países onde o seguro é obrigatório. Os países são:

Membros do acordo de Schengen

A maioria dos países europeus são signatários desse tratado, formando um acordo que exige seguro viagem para poder transitar por esses países. Essa medida é utilizada para garantir que turistas que entrem nesses países possam cobrir eventuais despesas médicas num valor mínimo estipulado.

  • Venezuela

O país exige desde dezembro de 2013 uma cobertura mínima é importante verificar esta cobertura com sua corretora.

  • Cuba

O país caribenho não tem exigência de cobertura mínima, mas é exigida a apresentação de uma apólice de seguro viagem ao desembarcar.

  • Equador

Desde maio de 2018, o país exige a contratação de seguro viagem. Não há exigência de um valor mínimo, mas o seguro viagem deve cobrir por toda a duração de sua viagem.

Planos oferecidos pela Intermac Assistance

A Intermac Assistance oferece planos de seguro para viajar para o mundo todo, por isso vale a pena conhecer um pouco dos planos oferecidos. Confira só:

  • Gold

É o plano mais econômico. Possui coberturas básicas pra quem quer economizar.

  • Green

Ainda é um plano econômico, mas oferece um limite maior para cobertura médica.

  • Platinum

Um plano intermediário. Oferece um aumento no limite de cobertura médica e dobra a cobertura de extravio de bagagem.

  • Black

Um plano acima da faixa intermediária. Aumenta a cobertura médica do plano de forma substancial.

  • Star One

O melhor plano oferecido. Possui o limite máximo de cobertura médica e extravio de bagagem de todos os planos.

O catálogo da Intermac Assistance possui ainda opções exclusivas para quem quer viajar para o continente europeu. O pacote de planos Embassy, que consiste no Embassy padrã; Embassy Light para quem economizar; e Embassy Plus para quem deseja uma cobertura um pouco mais robusta.

Vale lembrar que os planos da Intermac Assistance só podem ser contratados no Brasil e não terão validade se contratados fora do território nacional. Viajantes com doenças crônicas e pré-existentes devem informar no momento de contratação do plano, e estarão cobertos dentro dos limites das coberturas de cada plano que a Intermac Assistance.

Os praticantes de esportes que desejarem podem fazer uma cobertura específica para a prática esportiva. Os planos voltados para esse fim têm condições particulares para o seguro de prática esportiva.

Agora você já conhece uma das melhores empresas de seguros do Brasil e que se dedica há 18 anos para fazer da viagem de seus clientes prazerosa e agradável. A preocupação da Intermac Assistance em garantir a segurança e a cobertura médica durante a permanência do cliente no exterior é a que a faz mais que uma empresa de seguros e a torna a garantia de uma boa viagem.

Se você deseja adquirir um plano, recomendamos usar o maior comparador do Brasil, o multiseguroviagem.com.br, que permite não somente comprar o plano com desconto, como também comparar com outras operadoras, coberturas e planos.

Maquiagem para cada tipo de pele

Toda mulher tem seu lado vaidoso e visam estar sempre lindas e elegantes para todos os tipos de ocasiões. Assim, se sentem em harmonia com o mundo e seguras de si.

As mulheres, sejam elas mães, casadas, solteiras, profissionais, ou o conjunto de todas, podem ser consideradas diferentes e ao mesmo tempo iguais. Possuem personalidades distintas, entretanto, todas querem ser amadas.

Não é uma tarefa fácil ser mulher. Elas se desdobram inteiras para resolverem seus afazeres do dia a dia. Porém são felizes e se unem para apresentar o empoderamento feminino.

Todas gostam de se sentir bem, bonitas e queridas. E uma das atitudes a ser tomadas por elas, é a questão de acertar na maquiagem impecável.

A maquiagem é um fator importante, pois ajuda as mulheres a construir a imagem certa que querem passar. Funcionando para qualquer ambiente, seja de trabalho, eventos ou o cotidiano.

Maquiagem ideal para sua pele

Com certeza, cada mulher já deparou, por exemplo, com um batom que ficou lindo na amiga, mas não em você. Ou que aquela base que esconde manchas do rosto fica excelente em uma não na outra…

Isso é normal, pois o tom da pele influencia, e muito, no resultado final de uma maquiagem.

Se ocorrer esse terrível incidente, a mulher acaba se maquiando de um jeito errôneo para certas oportunidades.

E para não cair nos temidos erros de maquiagem, vamos mostrar algumas regras para aprimorar seus conhecimentos em maquiagens e ficar, ainda mais, linda para todos os tipos de ocasiões.

Pele morena

maquiagem pele morena

A pele morena requer uma base mais escura. O certo é ir experimentando cada tom para ver o ideal para a pele morena.

A melhor sombra seria uma cor dourada, bronze ou tons de chocolate. Elas mantem a cor da pele e não fica exagerado. Para a noite, adicione brilho nas sombras para destacar mais.

O blush também acompanha a sombra e a base. Aposte em tons mais escuros e fechados, para salientar os traços e marcar o formato do rosto.

No batom, a pele moreno pode adicionar mais tons, porém não tanto chamativos. O melhor seria usar um batom avermelhado com tons amarronzados.

Evite: Cores abertas não combinam com a pele morena

Pele negra

maquiagem pele negra

A base perfeita para pele negra segue a mesma regra que a morena. Experimentar qual a mais adequada para o tom negro da pele.

A pele negra requer tons mais escuros no rosto. Os Tons abertos, podem dar uma sensação de contraste com a pele negra. Não ficaria certo!

Já na sombra abuse no cobre, bronze ou dourado. A noite, um tom mais prata pode ficar bem iluminado.

O blush também repete o tom. Abuse de cores como vinho. O batom de tons de vinho, café ou chocolate são perfeitos para a pele negra ficar ainda mais intensa.

Evite: Os tons de rosas devem ser evitados na pele negra. Evite, também, cores abertas que ficam muito chamativas e podem distorcer o propósito da maquiagem.

Pele mulata

maquiagem pele mulata

A base para a pele mulata também segue a regra. Para evitar erros, o certo é experimentar cada tom na pele e observar qual melhor encaixa, a fim de ficar mais elegante.

A sombra pode ser construída pela junção de tons dourados e marrons. Adicione sombra preta esfumaçada no canto do olho.

Já o blush pode ser explorado um tom de rosa queimado, dando um ar corado e saudável.

Ao passar o batom, concentre em tons cor vinho ou vermelhos mais escuros.

Evite: Tons de cinza e grafite deve ser evitados na pele mulata. Eles apagam o olhar, tendo a impressão desbotada do rosto.

Pele branca

maquiagem pele branca

A pele branca seria a cor de pele mais fácil de combinar cores, tanto vivas quanto escuras. Tudo dependerá do seu estilo.

A base é como todas! Tem que experimentar para saber o tom ideal para cada tipo de pele branca.

Na sombra, a mulher de pele branca pode apostar em tons mais rosados ou pastéis, como laranjas e corais. Já a noite use cores discretas e adicione ao canto do olho a sombra preto ou marrom esfumaçada, para dar o charme no formato do olho. E para quem tem olhos claros, a sobra preta esfumaçada destaca ainda mais.

No blush, a pele branca pode empregar um tom rosa claro, que aparenta a pele saudável e natural.

Já o batom, a pelo branca pode abusar! Para o dia, abuse de tons rosas nudes para ser mais discreta. A noite aposte em um tom mais vermelho sangue, que dará um ar de poder para a pele branca.

Evite: O ideal é evitar tons como o laranja que se pareça com a cor da pele branca, pois dará a impressão de palidez do rosto. Além disso, evite batons marrons ou cor da pele. Repetem o mesmo sentido da palidez.

Agora que aprendemos mais sobre a pele, certifique-se qual melhor encaixa em seu tom de pele. Vá as lojas e compre a melhor maquiagem para seu rosto e aproveite! Seja mais linda e mais elegante que já é!

Menstruar Tomando Anticoncepcional | O que pode ser?

Você sabia que é possível menstruar tomando anticoncepcional? Isso recebe o nome de escape, quando a mulher acaba menstruando, ainda que uma quantidade pequena, enquanto toma o anticoncepcional. Esse fenômeno tem sido muito mais comum nos últimos anos e especialistas no assunto informam que isso acontece principalmente quando se faz uso de um anticoncepcional de baixa dosagem hormonal. Esse tipo de anticoncepcional que combina o estrogênio com o progestagênio está sendo cada vez mais usado, portanto é preciso tomar determinados cuidados na hora de tomar a pílula para evitar o escape.

Menstruar Tomando Anticoncepcional

É normal menstruar tomando anticoncepcional ciclo 21

Menstruar tomando anticoncepcional é algo que pode acontecer e até mesmo pode ser considerado comum, principalmente se você faz uso de um anticoncepcional de baixa dosagem hormonal e se esquece com frequência de tomar a pílula.

Mesmo que você tome a pílula com apenas alguns minutos de atraso, isso já pode ser motivo para o escape. Qualquer erro ou atraso na hora de ingerir a pílula pode causar variações nos níveis dos hormônios femininos e esses, por sua vez, acabam desestabilizando o endométrio e gerar sangramento antes mesmo do fim da cartela, independentemente de quantos dias é o seu ciclo.

Leia também: Tratamento contra menstruação irregular

É normal menstruar tomando anticoncepcional continuo

Também pode acontecer de você menstruar tomando anticoncepcional contínuo. Além dos fatores que mencionamos anteriormente, há outros que podem aumentar os riscos do escape, como o uso da pílula do dia seguinte.

Para completar, muitas vezes o escape ocorre porque o organismo da mulher necessita de uma dosagem hormonal maior do que o seu anticoncepcional oferece. Nesses casos é preciso contatar o ginecologista para efetuar a troca do anticoncepcional.

Menstruar tomando pílula de uso continuo

O escape pode acontecer a qualquer hora e em qualquer lugar, portanto você deve sempre estar preparada. Muitas mulheres também sofrem com dificuldade na hora de identificar o escape de uma gravidez, mas saiba que o escape pode ser muito parecido com uma borra de café.

Menstruar tomando anticoncepcional pode ser gravidez

Caso tenha ocorrido o escape e você tenha se relacionado sem usar preservativos, há chances também de ser um escape de gravidez. Por isso é preciso sempre se proteger de todas as maneiras possíveis e tentar sempre tomar a sua pílula no mesmo horário diariamente. Se houver suspeita de gravidez, faça um exame de farmácia rapidamente para tirar a dúvida ou marque uma consulta com o seu médico.

Manutenção de Bombas de Incêndio

A manutenção em bombas de incêndio é imprescindível porque além de ser um equipamento de segurança para instalações, seja residencial, comercial ou industrial, irá manter o devido funcionamento do sistema de proteção contra incêndio. Contribuindo também para a durabilidade dos equipamentos e evitando possíveis paralisações no funcionamento.

Bombas de Incêndio

Além disso, ajuda a preservar a durabilidade dos equipamentos instalados, reduzindo os gastos com manutenções corretivas e, consequentemente, evitando a interrupção do sistema. Afinal, ninguém quer correr riscos potenciais mais agravantes, e tendo como consequências disso um incêndio, independentemente se serão de pequenas ou grandes proporções.

Outro fator importantíssimo para manter sua manutenção em dia é adotar as normativas proposta pelos bombeiros, que devem ser executadas a cada 3 meses, a fim de assegurar que a Brigada de Emergência encontre a bomba de incêndio em perfeitas condições de funcionamento. Mas, lembre-se, para esse tipo de serviço é extremamente crucial ser realizado por uma empresa autorizada.

Mas, não devemos apenas nos preocupar com a manutenção de bombas de incêndio. Por essa razão, vamos abordar também sobre o sistema de combate a incêndio, outro aspecto relevante que necessita de manutenções periódicas. Afinal, ter toda uma estrutura instalada não garante 100% de eficácia, e sim, prezando com cuidado e respeito em relação à manutenção desse sistema.

  • Casa de Bombas

Devem ser testadas periodicamente. Não necessariamente pela SESMT (Segurança do Trabalho), pode ser por uma terceirizada, ou até mesmo pela própria manutenção da empresa fornecedora, mas é extremamente crucial que a segurança do trabalho esteja envolvida.

Uma dúvida frequente é se a casa de bombas funciona no modo manual. Para isso, precisa ser realizado simulados. O importante é estar efetuando sempre esse tipo de acompanhamento.

  • Registros

Outro problema recorrente são as válvulas e os registros para abertura e passagem de água dos hidrantes e sprinklers. Por isso, devem ser inspecionados e lubrificados, principalmente  os que acabam ficando em áreas externas, pegando chuva e sol, e com o tempo vai oxidar.

  • Sprinklers

Como já antecipamos, também é pertinente ficar bastante atento em relação aos sprinklers. Testando e avaliando os detectores de fumaça com frequência.

  • Alarmes

Se programe e tire um dia para verificar o funcionamento de cada ponto de alarme. Outro aspecto importante também é ir até a central de alarme, geralmente na portaria, para constatar se está tudo certo.

  • Caixa d’água

Normalmente, todo sistema costuma ter uma reserva técnica, ou seja, uma reserva de água separada em caso de incêndio. Mas vale salientar que essa reserva é única e exclusiva para incêndio e não para realizar limpeza, algo comum, infelizmente. Porque esta ação pode acabar custando o patrimônio ou até mesmo a vida das pessoas.

Como Estudar para concurso: 5 dicas incríveis!

Fazer concurso é o desejo de várias pessoas, pois elas veem nos concursos uma forma de conseguir um bom emprego e ter mais estabilidade. Claro que com os programas como educamais e quero bolsa, ainda da pra fazer uma boa faculdade, mas a verdade é que muita gente não pode esperar até se formar e é aí que o concurso se torna uma boa opção. Além do mais, algumas pessoas desejam fazer concursos visto que a sua área de atuação só é possível entrar por meio deste.

Existem vários tipos de concurso, desde os de cargos mais baixos até os que são para cargos altos e por isso é necessário que você saiba que concursos são muito concorridos, por isso você deverá estar muito bem preparado para conseguir passar. E se você deseja saber como estudar para concurso, este artigo foi feito para você!

A seguir eu separei 5 dicas incríveis para te ensinar como estudar para concurso de maneira correta e garantir a sua vaga. Confira!

Estudar para concurso

5 dicas incríveis de como estudar para concurso

Muitas pessoas ficam anos estudando e mesmo assim não conseguem passar em um concurso e isso pode estar acontecendo porque elas estão estudando de maneira errada e é por isso que abaixo eu irei dizer algumas dicas incríveis que você não poderá deixar de seguir se deseja sua aprovação no próximo concurso.

Estude os conteúdos certos

Não adianta você estudar muito e não estudar os conteúdos certos, por isso você deverá pesquisar editais anteriores das provas do concurso que deseja fazer e pesquisar sobre os assuntos que foram mais recorrentes nessas provas, pois estes terão mais chances de cair.

Lembre-se também de não tirar o mesmo tempo para todos os conteúdos, priorize aqueles que você possui mais dificuldade e de menos tempo para os que têm mais facilidade, assim suas chances de acertar serão maiores.

Tenha foco

Não será de um dia para o outro que você irá aprender todo o conteúdo necessário para fazer um concurso, por isso você deverá se preparar com antecedência tirando algumas horas diárias para estudo. Você também poderá fazer algumas questões por dia, assim irá conseguir ver o quando aprendeu ao longo do tempo.

Resolva provas anteriores

Quando você resolve provas anteriores  irá colocar em prática o conteúdo que foi estudado, assim saberá quais são os tipos de questões que poderão cair e quais serão suas dificuldades. Ao realizar provas antigas você também irá conseguir ter mais técnica e isso será importantíssimo para obter sucesso.

Fique de olho em videoaulas

Nem sempre você irá conseguir aprender todo o conteúdo apenas lendo o material disponível, por isso uma ótima dica de como estudar para concurso é assistindo videoaulas que tenham o conteúdo que irá cair em seu concurso, assim você conseguirá entender melhor o conteúdo.

Evite distrações

Quando você estiver estudando é essencial evitar distrações, por isso fique em um lugar onde não terá movimentação, que seja calmo e silencioso e tenha por perto tudo o que for necessário para o seu estudo a fim de que você não o interrompa para pegar algo que está longe e isso irá evitar que você perca a concentração.

Ainda ficou alguma dúvida sobre como estudar para concursos? É só deixar um comentário que em seguida iremos responder você!