COMO PERDER O MEDO DE VIAJAR DE AVIÃO

COMO PERDER O MEDO DE VIAJAR DE AVIÃO

Um dos maiores desafios enfrentados por muitas pessoas na hora de viajar é o medo de avião. Mesmo sendo considerado um dos meios de transporte mais seguros do mundo, a aviação ainda deixa muitas pessoas em pânico, causando estresse e tensão antes, durante e depois dos voos, principalmente para quem for viajar pela primeira vez.

COMO PERDER O MEDO DE VIAJAR DE AVIÃO

COMO PERDER O MEDO DE VIAJAR DE AVIÃO

As justificativas são inúmeras, muita delas pouco racionais. O que importa é que o medo de avião é uma realidade na vida de diversas pessoas. Mesmo com a qualidade dos voos tendo aumentando sensivelmente nos últimos anos, reduzindo os desconfortos causados por ações externas em viagens de aviao, esse temor ainda persiste. Confira alguns conselhos para auxiliar no seu medo de avião e se sinta muito mais confortável na próxima viagem que tiver que realizar.

Se informe sobre a segurança da aviação hoje em dia

Muitas pessoas gostam de estatísticas para se sentirem mais seguras. Portanto, caso você tenha medo de avião e sinta que isso impede que você tenha uma boa experiência de voo, uma dica é pesquisar sobre os dados relativos à segurança da aviação nos dias atuais.

Como as estatísticas negativas apresentam resultados irrisórios, isso pode ajudar na hora de compreender o quão seguro é voar atualmente e entender que a chance de acontecer um acidente de avião é até 50 vezes menor do que um acidente de carro, por exemplo.

Turbulências são normais

As turbulências, provavelmente, são as maiores inimigas das pessoas que tem medo de avião. Contudo, não há razão para pânico. Além de elas serem um fenômeno muito comum na aviação, são sempre previstas pela avançada tecnologia presente nas aeronaves modernas. Portanto, o piloto sempre vai buscar amenizar os impactos desse fenômeno, inclusive desviando a rota do voo para uma região mais tranquila.

Procure se entreter

O entretenimento a bordo dos aviões é uma forma interessante de driblar o pânico de voar.

Como as aeronaves contam com diversos filmes e séries longas, você pode utilizar o tempo dentro delas para colocar suas séries em dia, desviar os pensamentos ruins e ter uma viagem muito mais tranquila. Opte por filmes leves e divertidos, séries que você já acompanha e músicas calmas. Isso ajuda a tornar a experiência de voar menos estressante e penosa.

Dormir é uma boa solução

Dormir é sempre um bom remédio durante voos longos. Além de evitar o tédio e a morosidade da viagem, ajuda a não pensar tanto no seu medo de voar. Caso você tenha dificuldades de relaxar e pega no sono, uma boa opção são os calmantes naturais ou até mesmo consultar um médico para que ele avalie a necessidade de receitar algum medicamento para tornar seu voo mais relaxante.

Converse com outras pessoas

Caso você esteja viajando em família, conversar e se distrair com alguém que você conheça é sempre interessante. Além de fazer o tempo passar, ajuda a tranquilizar seu medo de voar. Além disso, há sempre a oportunidade de conhecer a pessoa que estará sentada ao seu lado, caso esteja viajando sozinho. Isso ajuda na dispersão da ansiedade e no controle da tensão, além de abrir seus horizontes e diminuir a sensação de stress por estar em um avião.

Fale com um comissário de bordo

Os comissários de bordo também são acessíveis, caso você não consiga controlar a tensão dentro do avião. Como são treinados para melhor servir aos passageiros, muitas vezes uma conversa rápida com esses profissionais ajuda a tranquilizar sua experiência de voo e tornar mais fácil conter o medo de voar ao longo do tempo.

E aí, o que achou dessas dicas? Vai te ajudar a perder o medo de voar? Deixe o seu comentário abaixo e compartilhe a sua sensação ao embarcar em um avião.

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