O QUE É O ÓLEO DE MORINGA?

Se você nunca ouviu falar de óleo de moringa , bem, você está prestes a ouvir. O ingrediente, derivado de uma árvore nativa da Índia, está surgindo em todos os cantos da indústria da beleza natural , com empresas colocando-as em cremes, soros, xampus, condicionadores e até maquiagem. Ouvindo marcas de beleza natural, você ouvirá que a moringa é o próximo argan, que é um milagre em uma garrafa, que será Marie Kondo seu apartamento e mudará sua vida. OK, obviamente, estamos exagerando, mas as pessoas de beleza estão pirando com esse ingrediente, então nos propusemos a aprender o porquê.

O óleo de Moringa é um óleo essencial extraído da Moringa oleifera, que é uma árvore vegetal cultivada na África, América Central e do Sul, no subcontinente indiano e no sudeste da Ásia. A própria árvore é um tanto milagrosa, com um pesquisador moderno chamando-a de “a árvore da vida” porque não só é resistente à seca e pode produzir óleo de cozinha e iluminação, mas suas sementes também podem ajudar a purificar a água. E enquanto mais estudos são necessários, acredita-se que as folhas da Moringa oleifera contenham mais cálcio do que o leite, três quartos do ferro no espinafre e mais vitamina A do que a cenoura.

O óleo, tão igual a uma multitarefa quanto a árvore da qual ele é abatido, tem sido usado por séculos – como, por volta dos antigos tempos egípcios – para cozinhar, remédios e cosméticos. E com base na composição impressionante do óleo, é fácil entender por que os faraós e as marcas de beleza natural não conseguem o suficiente. “O óleo das sementes é 40% de ácidos graxos monoinsaturados, sendo 70% de ácido oleico”, diz Cybele Fishman, dermatologista que pratica dermatologia integrativa na cidade de Nova York.

TENDÊNCIAS AGORA

Moringa também é ideal porque é semelhante ao óleo que a pele produz naturalmente, ajudando a equilibrar e nutrir todos os tipos de pele. “Ao contrário de outros óleos que ficam na superfície da pele e deixam uma sensação gordurosa, a moringa absorve profundamente a pele”, explica Emily Cunningham, co-fundadora e COO da Moringa Connect , uma empresa que inclui a marca de beleza True Moringa .

Dermatologistas concordam que a moringa pode ser eficaz no cuidado da pele, mas o quão efetivo – e se ou pode realmente penetrar como diz Cunningham – ainda não está claro devido à falta de pesquisa adequada. “Na verdade, não houve muitos estudos diretos sobre a eficácia do óleo de moringa em produtos tópicos”, diz Perry Romanowski, presidente da Sociedade de Químicos Cosméticos e co-fundador da The Beauty Brains . “A maioria dos benefícios é baseada no uso tradicional e em pequenos estudos de laboratório”. E dos estudos feitos em um laboratório, muitos deles estão olhando para os benefícios do óleo de moringa quando consumidos, não aplicados topicamente, e com ratos como sujeitos, não humanos .

Mas isso não impediu que as marcas saltassem sobre o vagão da moringa – ou que os entusiastas da beleza natural cantassem os elogios do petróleo. Há até mesmo linhas de cuidados com a pele criadas inteiramente em torno do ingrediente, como True Moringa, cujo Universal Cure Balm é bem amado por suas propriedades hidratantes.

Erika Klemperer, dermatologista em Santa Bárbara, Califórnia, explica que “o óleo de moringa é uma usina de ácido oleico, tornando-o um óleo altamente hidratante e que pode beneficiar a pele seca e sensível”. Ela diz que o elixir também pode apoiar a barreira da pele, que é “vital para nos proteger de insultos externos, como a poluição, e também é fundamental para a vedação na hidratação”.

Ficamos particularmente entusiasmados ao ver a moringa aparecer em um novo produto corporal recentemente, já que não é apenas a pele em nossos rostos que pode usar seus poderes de hidratação. O Body Oil de Kjaer Weis é a primeira incursão da marca nos cuidados com o corpo. A fundadora Kirsten Kjaer Weis diz que escolheu incluir este óleo específico na fórmula porque “desperta a pele sem brilho e cansada”.

Omnichannel: como sua empresa pode se beneficiar com ele?

Omnichannel

Quando o assunto é varejo, é comum que se pense em loja física como um universo distante ou oposto ao de loja virtual. Mas o surgimento do sistema omnichannel foi capaz de desmentir essa presunção mostrando todo o potencial ao unir o melhor dos dois mundos.

Omnichannel é, portanto, uma forma de integração entre todos os canais de venda – sejam físicos ou virtuais – no intuito de transformar o processo de compra em uma experiência otimizada para o cliente.

O conceito de omnichannel propõe não apenas quebrar as barreiras entre físico e digital, ele também objetiva que esses sistemas de varejo trabalhem juntos e em prol de oferecer o melhor para o consumidor.

Ainda que o sistema omnichannel não seja novidade no mercado varejista internacional, no Brasil ele ainda vive um processo mais lento de adesão. Porém, isso não significa que não hajam tecnologias e mecanismos para investir neste modelo de varejo no cenário brasileiro.

Levando em consideração que o futuro aponta para um sistema de vendas totalmente integrado e focado nos interesses e particularidades dos clientes, investir no omnichannel é sair na frente da concorrência e posicionar sua marca como autoridade no meio de atuação.

Foi pensando nisso que preparamos este artigo para você, que tem interesse em implementar o conceito de omnichannel à sua marca. Entenda na prática como funciona e garanta também o crescimento de seu negócio!

Afinal, como funciona o varejo omnichannel?

Você já entendeu o conceito de varejo omnichannel, mas ainda tem dúvidas sobre como ele funciona na prática? É mais simples do que parece:

Você pesquisa na internet os preços de um tênis de corrida, considera os melhores para sua necessidade e acaba gostando de uma opção que está com uma boa oferta em uma loja online. Mesmo assim, ainda não está certo sobre consumar o ato da compra.

Lembrando que a empresa em questão possui também uma loja física no shopping próximo à sua casa, você decide ir até lá para verificar e experimentar o tênis. Você experimenta, gosta do produto e decide comprar, mas leva em consideração que no site e no app ele está mais barato.

Então efetua a compra em seu celular, via app, e ao escolher a forma de entrega, opta por retirar na loja física. Assim você pode escolher a data e em qual loja retirar o tênis, tornando o processo de compra o mais cômodo e adaptado possível.

Ou então você se interessa por um produto ofertado através do Instagram da marca. Aproveita e tira suas dúvidas com uma atendente via mensagens, que o orienta sobre os detalhes do produto de interesse, e você acaba efetuando a compra.

Porém, na chegada do produto você descobre que deveria ter comprado um tamanho maior. Então antes de entrar em pânico sobre o processo de devolução, lembra que pode fazer a troca diretamente na loja física da marca. Parece incrível, não é?

Esses são só alguns exemplos objetivos de varejos aplicando o modelo omnichannel. Existem inúmeras outras possibilidades e situações que tornam a experiência do consumidor muito mais prática e aperfeiçoada às necessidades do mesmo.

Ao integrar todos os canais, as marcas oferecem um atendimento otimizado e personalizado para cada cliente. Além, é claro, de atingirem a ampliação da atuação como marca, fidelização da clientela e conquista de novos clientes.

Se você, varejista, tem interesse em consolidar sua marca, é imprescindível investir não só em multicanais de venda (app, redes sociais, sites, lojas físicas), mas em multicanais de vendas integrados e convergidos. Ou seja, que trabalhem juntos!

Ainda que a experiência do cliente seja central neste modelo de varejo, o retorno financeiro e de conceito para a marca são consequências inevitáveis. Portanto, reestruturar e replanejar seu negócio para omnichannel é garantir o crescimento do mesmo.

E aí, convencido a investir no modelo omnichannel? Deixe um comentário nos contando sobre suas impressões e experiências sobre essa tendência!

Artigo escrito por nosso convidado Nelson Willian, Cofundador da Agência WnWeb – www.wnweb.com.br. Desenvolvedor front-end, especialista em SEO, marketing digital e e-commerce. Atua na área desde 2011 e ama tudo isso e ainda plataforma open-source ;). Gostar de contribuir em fóruns, grupos de Facebook e com vídeos no youtube entre no meu canal YouTube.

Quando será o pagamento do décimo terceiro INSS

Decimo terceiro INSS

Muita gente faz vários planos durante todo o ano esperando o tão merecido 13º salário e a falta de certeza em relação à data de disponibilização desse benefício é um problema.

Naturalmente, as pessoas gostam de se planejar: seja para viagem, pagamento de contas, dívidas ou até a adesão de algum produto.

É muito comum o governo antecipar um valor referente ao 13º salário, a chamada gratificação natalina, para quem recebe benefícios ligados ao INSS, o Instituto Nacional do Seguro Social.

A responsabilidade pela liberação do valor é do Presidente Jair Bolsonaro. Em 2018, por exemplo, o ex-presidente Michel Temer assinou o decreto e o publicou no Diário Oficial da União no final do mês de julho.

Previsão do pagamento: primeira parcela do 13º INSS

Quando sera o pagamento do decimo terceiro INSS

Ao que tudo indica a previsão de pagamento da primeira parcela do décimo terceiro para os segurados do INSS é a partir do mês de agosto.

Já é tradição o valor começar a creditado na conta dos titulares dos benefícios no mês de agosto para que os beneficiários possam aproveitar.

Fique sempre atento às datas, já que um valor a mais na conta faz toda a diferença para qualquer um nos dias de hoje.

Quem tem direito a receber o 13º no INSS?

Todos os aposentados e pensionistas do INSS possuem o direito a receber a primeira parcela do décimo terceiro. Qualquer um que recebe o benefício previdenciário deverá receber o valor em duas parcelas.

Vale lembrar que só estão excluídos desta lista os beneficiários do BPC/LOAS, pago a deficientes e maiores de 65 anos de baixa renda. Por serem benefícios assistências, estes não pagam décimo terceiro salário.

Segunda parcela: quando será pago o décimo terceiro do INSS?

A segunda parte do benefício deve ser paga no mês de novembro, como aconteceu nos anos anteriores. Vale lembrar que quem paga o Imposto de Renda terá o valor descontado na segunda parcela.

Ou seja, para quem tem esse desconto, a primeira parcela deverá ser maior que a segunda, por estar livre de descontos.

Esse valor, conhecido como uma gratificação natalina é bem tradicional no Brasil e ficou conhecido por muitos como uma forma do Governo de garantir que os trabalhadores e segurados terminem o ano no azul, com um pouco mais de fartura, sem dívidas.

Com isso, siga sempre de olho em empréstimos e nos gastos com o cartão de crédito, a fim de evitar que o seu benefício seja descontado, reduzindo o seu bem estar.

O governo realmente pagará o 13º salário em 2019?

Sabe-se que o Brasil está se recuperando de uma crise, mas é aguardado que o Governo mantenha o compromisso e não atrase o benefício, já que desde o ano de 2006, isso vem acontecendo pontualmente.

Em 2015, o pagamento da primeira parcela foi adiado para setembro, mas mesmo assim, não houve um calote desse valor.

Vale lembrar que o valor é sempre proporcional aos seus recebimentos no ano. Ou seja, se você tem menos de um mês recebendo o benefício, o sistema vai calcular o valor sempre relacionado ao seu primeiro recebimento.

Se forem nove meses, você não receberá um valor salarial integral, mas o seu salário, dividido por 12 meses vezes 9.

Quem recebe os auxílios acidente e reclusão também possuem direito de recebimento do décimo terceiro.

Dicas para empreendedores: como organizar as finanças pessoais

abrir empresa

A carreira de um empreendedor envolve diversas questões organizacionais e muito planejamento.

A primeira preocupação quando alguém decide abrir uma empresa costuma ser definir um bom plano de negócios.

Esse tipo de projeto faz toda a diferença para começar bem e caminhar rumo ao sucesso. No entanto, é preciso não deixar a parte das finanças pessoais de fora desse planejamento.

Afinal, todo começo é mais difícil e não controlar os gastos pessoais pode ser muito prejudicial para o avanço do seu negócio e para a lucratividade de sua empresa.

Continue a leitura e confira algumas dicas valiosas de como separar e organizar melhor suas finanças pessoais como um empreendedor!

Calcule seus gastos

Para organizar melhor todo o seu ganho, lucro e renda, é muito importante parar e calcular quanto tem sido os seus gastos mensais.

Essa conta precisa abordar cada item de forma particular, envolvendo todos os gastos da empresa e também os seus gastos pessoais.

Afinal, o rendimento do seu negócio precisará, além de pagar o próprio gasto, pagar as suas despesas pessoais.

Se a sua empresa não tem gerado uma receita suficiente para isso, é preciso traçar estratégias para diminuir os custos e aumentar a lucratividade do seu empreendimento.

Por isso é tão importante saber sempre como anda a relação entre ganhos e gastos dentro do seu negócio.

Uma empresa que gasta mais do que ganha e não faz um planejamento para mudar esse quadro, pode chegar a falir e adquirir muitas dívidas.

E com certeza, não é isso o que você sonhou quando decidiu ser o seu próprio chefe e finalmente abrir o seu negócio.

Para uma conta eficiente, não deixe de colocar nenhum custo ou gasto em seu cálculo.

Anote cada saída, valores de custo dentro da empresa, contas fixas e também os gastos pessoais, até mesmo com coisas do dia-a-dia.

Ao final, você saberá qual o valor mínimo que precisa ganhar com sua empresa para, ao menos, cobrir todas as saídas sem ficar com dívidas.

A partir disso, você poderá projetar o lucro desejado no seu empreendimento. Todo valor que ultrapassar dos gastos é o seu lucro.

Se a diferença entre gastos e ganhos estiver pequena, estude métodos para cortar algumas contas na empresa ou em sua vida pessoal.

E elabore também um plano para aumento de vendas ou otimização de preços. Dessa forma, você conseguirá projetar os seus ganhos, organizando as finanças de sua empresa e as suas finanças pessoais.

Considere separar as contas bancárias de empreendedor e empresa

Caso você esteja tendo muita dificuldade em sua organização financeira em relação a separar os gastos pessoais dos empresariais, considere separar as contas bancárias dos dois.

Ao abrir uma conta pessoas e outra para o CNPJ, você poderá manter na conta da empresa todos os ganhos, e designar uma parte para sua conta para pagar despesas pessoais.

Desse jeito, você corre menos risco de gastar além do que está ganhando e desequilibrar o lucro do seu negócio.

Com a inovação atual do mercado em relação a startups de bancos digitais, ficou muito mais fácil conseguir separar as contas e até mesmo ter um cartão para cada uma.

Desse modo, você pode organizar o seu cartão pessoal para pagar seus gastos, e o cartão da empresa para pagar os custos do seu negócio.

Assim fica muito mais fácil ter a visão das saídas para fazer um bom plano de negócios em busca de lucratividade.

E o melhor de tudo, existem bancos digitais totalmente livres de tarifas e taxas de serviço, tanto para conta física e para jurídica.

Ou seja, você poderá melhorar sua organização financeira sem custo nenhum a mais!

Se você gostou dessas dicas e gostaria de estar sempre por dentro das melhores estratégias para sua carreira de sucesso, não deixe de acompanhar o blog do Cadastro Empresa!

Dicas para uso da energia elétrica de forma segura e sem desperdícios

Um dos recursos naturais mais desperdiçados é a energia elétrica. Esse fato decorre das instalações inadequadas e mal executadas, além do uso inconsciente. Seguir algumas dicas para uso de energia elétrica de forma segura e sem desperdícios torna-se tão essencial para economizar nas faturas e preservar o meio ambiente, quanto pagar suas contas em dia e correr atrás da segunda via da Eletropaulo (ENEL SP) ou outra fornecedora de energia se necessário.

Dicas para uso da energia elétrica de forma segura e sem desperdícios (1)

Mais do que economizar dinheiro é entender que os cuidados ao utilizar ou evitar desperdícios, é importante para a segurança pessoal e preservação dos recursos naturais.

Pensando nisso, preparamos esse artigo com dicas sobre quais ações você deve adotar para que o seu consumo de energia elétrica se de forma segura e sem desperdícios!

Energia elétrica: Segurança e consciência

Além de seguir as dicas para evitar o desperdício de energia elétrica, que resultam em um valor alto nas contas que chegam todo mês, é importante se atentar e utilizar esse recurso de maneira segura para evitar acidentes ou perder eletrodomésticos.

É muito importante realizar avaliações periódicas sobre as instalações internas de sua casa ou apartamento, pois os fios pelos quais passam a corrente elétrica precisam ser capazes de suportá-las, sua espessura também deve ser levada em consideração.

Caso a fiação do seu imóvel esteja instalada de forma inadequada e os fios estejam antigos ou possuam uma má qualidade, você esta sujeito a casos de superaquecimento, algo que desenvolve o aumento de consumo da energia, trás riscos de curto circuito e incêndios, além de contribuir para aumentar de forma considerável o valor na conta de energia elétrica mensal.

Quando as instalações elétricas são mais antigas é comum que as mesmas precisem ser refeitas, por conta das más condições, a fim de evitar maiores prejuízos. Nesse caso, contratar um profissional qualificado será um ótimo investimento, além de proporcionar segurança.

Dicas para economizar energia elétrica

Freezer e geladeiras

  • Evite abrir suas portas sem necessidades e não as deixem abertas por um longo período de tempo;
  • Evite forrar as prateleiras de sua geladeira com materiais como plásticos e outros, pois essa cobertura dificulta a passagem interna de ar e força o eletrodoméstico, que, por sua vez, consome mais energia;
  • Procure realizar o degelo da geladeira de forma periódica, pesquise como deve ser feito no manual da mesma, isso ajuda a evitar camadas espessas de gelo.

Chuveiros

  • Reduza a demora nos banhos;
  • Desligue o chuveiro ao se ensaboar;
  • No calor evite usar a chave quente do chuveiro que consome mais energia.

Aparelhos de TV e Lâmpadas

  • Se ninguém estiver prestando atenção, desligue-a;
  • Não durma com o aparelho ligado, ajuste a sua programação “sleep” no controle remoto para o mesmo desligar a TV automaticamente no tempo determinado.
  • Não acenda as lâmpadas durante o dia, basta abrir as janelas da casa para aproveitar a luz do dia;
  • Se não estiver usando o cômodo, mesmo que esteja de noite, mantenha as lâmpadas desligadas;
  • Pinte a parte interna da sua casa com tintas claras, pois elas refletem a luz do dia e ajuda a diminuir a necessidade de luzes acesas.

Ferro de passar

  • Passe suas roupas de uma única vez, acumule as peças para realizar o trabalho poucas vezes e economizar energia;
  • Evite os horários de pico, nos quais muitos aparelhos eletrônicos estejam ligados, pois congestiona a rede e aumenta o consumo;
  • Quando o aparelho estiver ligado passe as peças mais difíceis, quando desligá-lo passe as roupas mais finas e simples.

Ar-condicionado

  • Desligue o aparelho quando o ambiente não estiver ocupado e determine um horário para que o mesmo seja utilizado;
  • Mantenha os filtros do ar-condicionado limpos para não prejudicar a passagem e circulação do ar, evitando um maior consumo de energia elétrica;
  • Deixe portas e janelas fechadas quando ligar o aparelho.

Viu como detalhes que não envolvem muito esforço podem gerar uma grande economia? Gostou das nossas dicas? Então aproveite e compartilhe nas redes sociais, ajude seus amigos a economizar!

Top 10 Melhores Filmes Cristãos de 2018

Filmes cristãos geralmente são mal interpretados. Algumas das críticas são merecidas, mas muitas delas não são.

Este ano, por exemplo, teve a sua quota de filmes de queijo, mas também teve alguns bons que entretidos e inspirados.

Aqui estão meus 10 filmes cristãos favoritos de 2018:

Eu só posso imaginar  

Foi o filme de maior bilheteria de 2018 e continua sendo o filme número 1 de todos os tempos para a Roadside Attractions, o mesmo estúdio que lançou o Manchester by the Sea,premiado com o Oscar  . I Can Only Imagine  conta a história por trás do Hino Evangélico contemporânea de mesmo nome da MercyMe. O cantor líder Bart Millard escreveu isso depois que seu pai abusivo – que veio a Cristo mais tarde na vida – morreu. Foi dirigido por Jon e Andy Erwin e é classificado como PG para elementos temáticos, incluindo alguma violência. 

Paulo Apóstolo de Cristo

É parte fato bíblico e parte ficção histórica – mas 100% inspiradora. O filme Gospel conta a história de uma congregação cristã que enfrenta perseguição como líder terrestre – o apóstolo Paulo – em uma prisão romana. No meio disso, Luke convence Paul a escrever uma história sobre sua vida. O resultado: o livro de Atos. O  filme  magistralmente tece a narrativa bíblica (Priscilla e Aquila estão nele) em uma história que inclui ficção histórica. Classificação PG-13 para algum conteúdo violento e imagens perturbadoras.  

Foto cedida por: Sony

Ininterrupta: caminho para a redenção

É a  continuação  do filme de sucesso de 2014 e segue a história do retorno de Louis Zamperini à América após a Segunda Guerra Mundial e sua batalha contra a depressão e o TEPT. No começo, ele quer atravessar o Pacífico novamente e matar os guardas da prisão que o torturaram. Mas então ele visita a cruzada de 1949 Billy Graham em Los Angeles e aceita Cristo – mudando sua vida para sempre. Classificação PG-13 para conteúdo temático e imagens perturbadoras relacionadas. 

Foto cedida por: PureFlix

Indivisível

O capelão Darren Turner e sua esposa, Heather, querem ajudar a salvar almas e casamentos. Mas quando Darren faz uma longa turnê pelo Iraque e retorna para casa um homem mudado e irritado, os Turners devem lutar para salvar seu próprio relacionamento. Indivisível  inclui muitos dos mesmos temas encontrados em Fireproof, mas com um ângulo militar. É baseado em uma história verdadeira. Classificação PG-13 para algum material temático e violência de guerra.  

Foto cedida por: Provident

Deus não está morto: uma luz na escuridão

Um pastor luta para reconstruir sua igreja depois que um incêndio a torna inutilizável. A pegada? A congregação está localizada no campus de uma universidade, que coexistiu com a igreja histórica, mas agora quer que ela se mude para outro lugar. Este filme é o  terceiro filme  da série  God’s Not Dead  , mas tem um tom diferente dos dois filmes anteriores. Termina com a reconciliação. É o meu favorito  Deus não está morto . Pontuação do PG para elementos temáticos, incluindo alguma violência e material sugestivo. 

Foto cedida por: PureFlix

Uma entrevista com Deus

Um jornalista que está enfrentando uma crise pessoal recebe três entrevistas face a face com Deus – 30 minutos cada. O que se segue é um fascinante debate que aborda as grandes questões da vida e as pequenas também. O filme recebe muito,  mas não todos , da teologia correta. Entrevista com Deus  foi feita pela mesma empresa que estava por trás de  90 minutos no céu  e  Paulo, apóstolo de Cristo . Sem classificação 

Foto cedida por: Fathom

Para sempre minha menina

Um cantor de música country famoso retorna à sua cidade natal para um funeral de um amigo e fica cara a cara com a mulher que ele uma vez jogou. Você sabe o que acontece depois. Está entre os  romances mais limpos  que você assistirá e contém grandes mensagens sobre perdão, redenção, responsabilidade e até castidade. PG avaliado para elementos temáticos, incluindo bebida e para idioma. 

Foto cedida por: Roadside Attractions

Como flechas

Os cineastas Alex e Stephen Kendrick ajudaram a produzir esta produção ambiciosa da FamilyLife, que segue um casal desde o momento em que eles se envolvem até o dia em que comemoram seu 50º aniversário. Nós vemos suas vitórias e suas lutas. Mas, apesar de tudo, eles perseveram. O filme fazia parte da nova iniciativa parental da FamilyLife, a “Arte da Maternidade”, que incluía vídeos on-line gratuitos. Sem classificação   

Foto cedida por: FamilyLife

Mais que engraçado

O comediante Michael Jr. prova mais uma vez que a melhor comédia é a comédia mais limpa. Na família  mais do que engraçado , vemos ele executar sua rotina hilariante antes de uma audiência ao vivo. Também  vemos clipes inspiradores dele interagindo com as pessoas no dia-a-dia: um morador de rua, um casal cujo filho morreu e uma família que tem mais de dez filhos. Sem classificação

Foto cedida por: Fathom

Moisés

Se você nunca esteve em musicais baseados no estilo da Broadway da Sight & Sound, aqui está sua chance de ter um vislumbre. Moisés  foi filmado antes de uma audiência ao vivo e conta a história da vida do personagem do Antigo Testamento, desde o seu nascimento até a liderança dos hebreus através do Mar Vermelho. O estágio wrap-around é a largura de um campo de futebol. Só isso é um motivo para assistir. Sem classificação

Ultragaz, maior distribuidora de GLP no Brasil

Ultragaz é uma empresa do mercado brasileiro de distribuição de gás domiciliar, que é aquele, geralmente, comercializado em botijões de diferentes tamanhos, sendo o mais comum o de 13kg.

Para quem não sabe, o gás GLP (Gás Liquefeito de Petróleo), pode ser obtido de duas formas, com o refino do petróleo, que é a mais comum, e a partir do processamento do gás natural.

No refino de petróleo, o GLP é obtido na parte alta da torre de destilação, após a retirada dos óleos combustíveis, a gasolina, o querosene, o diesel e a nafta.

E a Ultragaz é a maior distribuidora de GLP no Brasil, com 23% de participação de mercado, fornecendo gás a aproximadamente 10,5 milhões de domicílios.

A Ultragaz atua nacionalmente, por meio de revendas próprias, terceirizadas e através de sua frota de caminhões. Sua presença mais forte da Ultragaz em São Paulo. Sendo que na Bahia, a empresa atua como Brasilgás.

A história do Ultragaz vem sendo marcada pelo pioneirismo, e inovação, aplicados de maneira contínua no desenvolvimento de novos produtos, na adoção de novos procedimentos e tecnologias operacionais e, principalmente, no desenvolvimento de novos nichos de mercado.

Ultragaz  e sua história

Dá para imaginar que até meados da década de 1930, tanto botijões de gás domiciliar, muito menos, a entrega deles na casa do consumidor ainda não existiam por aqui?

Pois é, hoje isso é tão comum que nem dá para imaginar a vida sem essa facilidade, não é mesmo?

Na verdade, o pioneirismo nisso coube a Ernesto Igel, um austríaco que veio para o Brasil em 1920 e, em 1937, fundou a Empresa Brasileira de Gás a Domicílio, que posteriormente passou a se chamar Ultragaz.

Mas a introdução do GLP no país, através da Ultragaz, além de ajudar na modernização da indústria e do comércio, também ajudou a população, solucionando o problema da fumaça e fuligem geradas pelos fogões a lenha.

E mais, a novidade ajudava a evitar a destruição de matas para a extração de madeira, demonstrando, também, o pioneirismo ao se preocupar com a sustentabilidade e o meio ambiente.

Mas, certamente, naquela época, a ainda denominada Empresa Brasileira de Gás a Domicílio era bem pequena, com apenas três caminhões de entrega e menos de 200 clientes. Porém, como é possível imaginar, a ideia foi um sucesso e, assim, já no início da década de 1960, já com o nome Ultragaz, o pequeno negócio criado por Ernesto Igel já tinha 1 milhão de consumidores em sua carteira de clientes.

Com toda a esperada expansão, a Ultragaz adquiriu em 2003 a operação de distribuição de GLP da Shell no Brasil, Shell Gás, permitindo que a empresa alcançasse a liderança no mercado de GLP.

E o pioneirismo da Ultragaz  não se resume ao sistema de entrega de botijão à domicílio e à preocupação com o meio ambiente, já que a Ultragaz, também, introduziu sistemas de encomendas pela internet e por SMS, além de facilitar que o consumidor pudesse pagar o gás com cartões de crédito e débito, além de fazer recarga de celulares.

Vantagens de usar o GLP da Ultragaz

Mas porque, afinal, optar pelo GLP da Ultragaz? Na verdade, muitas são as vantagens do gás GLP, seguem abaixo apenas algumas:

Não requer obras

O Gás GLP pode chegar até às regiões mais remotas do país, rurais ou urbanas, onde nenhum outro tipo de gás é capaz, e isso por não necessitar investir em obras, como construção de gasodutos ou redes de distribuição. Ou seja, por estar em recipientes, vasilhames, cilindros e botijões específicos, não é necessário realizar obras para instalação e utilização.

 

  • Mais econômico

 

Pelo seu alto poder calorífico, o GLP é mais econômico, bastando bem menos tempo para uma perfeita cocção.

 

  • Não exige taxa

 

Para instalar ou utilizar o GLP, não é preciso pagar taxas mensais ou mesmo anuais. A comercialização em botijões garante total liberdade de escolha de compra no que diz respeito à volume, quantidade e periodicidade de consumo. Não exige assinatura nem burocracia de nenhum tipo.

 

  • Liberdade de escolha

 

Sem dúvida, optando pelo GLP, você está escolhendo um sistema que não agride o meio ambiente, além de dispor de várias distribuidoras de gás, ou seja, você decide qual quer trabalhar sem nenhuma obrigatoriedade com uma ou outra marca.

 

  • Energia limpa

 

O GLP não prejudica o meio ambiente, é portanto, uma opção mais sustentável, sem falar que não contamina os mananciais de água nem o solo, e seu consumo evita a queima de milhões de árvores no Brasil e no mundo.

 

  • Versatilidade

 

Sem dúvida, a versatilidade é uma das vantagens do GLP, que pode ser usado em residências, no comércio, indústrias, no preparo de alimentos, aquecimento de ambientes (calefação), chuveiros (aquecedor a gás) e etc.

Ultragaz e a Sustentabilidade

O compromisso da Ultragaz com a sustentabilidade é bem conhecido, respeitando o meio ambiente e comunidades.

“Contribuir com o desenvolvimento socioeconômico das comunidades, investindo em projetos educativos, culturais e de preservação ambiental, com foco na sustentabilidade do negócio” é a missão de sustentabilidade da Ultragaz.

Os benefícios de praticar luta

Existem diversas modalidades de luta hoje em dia, vamos desde o boxe com lutadores famosos como Mike Tayson, Popó, até o Jiu jitsu com a família Gracie. A luta vem se tornando cada vez mais popular e trabalhada nas academias espalhadas pelo país. Uma boa oportunidade negócio para quem oferecia somente musculação não é verdade?

Mas neste conteúdo, procuramos explorar os benefícios de praticar uma luta, seja qual ela for. O quanto ela pode beneficiar não somente o seu corpo, mas também a sua mente!

A luta como atividade física

Além do fator de muitas lutas serem mecanismos de defesa e auto proteção, a luta como atividade física pode trazer diversos benefícios para o corpo. E a sua prática pode ser o começo para que você saia da rotina sedentária que tanto quer se livrar.

Os benefícios são muitos, como:

Melhora no condicionamento físico e mental – Os esforços que muitas lutas exigem pode melhorar o condicionamento físico de quem está treinando. Imagine você com um kimono jiu jitsu, tendo como objetivo derrubar o adversário no tatame. Cada um vai querer derrubar o outro e o esforço empregado nessa ação  vai exigir fôlego e força!

Fortalecimento dos músculos – Nas lutas é preciso técnica para vencer o adversário, mas não se pode subestimar a força para isso. Muitas vezes tendo que levantar, puxar o adversário, exige força que desenvolverão seus músculos e tornará mais forte e resistente.

Condicionamento físico – Você é daqueles que andou 1km e já está ofegante? Bem provável que seu condicionamento físico não esteja dos melhores, e a luta como atividade física permite que se desenvolva esse quesito. O treino disciplinado e rotineiro, permitirá melhoras significativas na sua capacidade de resistência e condicionamento

Flexibilidade do corpo – Em muitas lutas como o próprio Jiu jitsu exige um domínio pleno da flexibilidade do corpo. Com o objetivo de imobilizar o adversário, os participantes rolam no tatame, procuram brechas e oportunidade para imobilizar e finalizar de toda a forma, seja uma chave de braço, uma chave de perna, qualquer golpe que o consagre como vencedor. Lembrando que este tipo de modalidade de luta, não permite socos, chutes, cotoveladas ou golpes do tipo.

Perda de peso – A prática de luta, seja ela judô, jiu jitsu, caratê ou outra, auxilia na queima de gordura corporal, o que ajuda a controlar o peso e atingir o objetivo/meta que estabeleceu. Os esforços, treinos puxados permitem uma aceleração do metabolismo e consequentemente a queima de gordura.

Alivia o estresse – Muitas vezes estamos estressados após um dia de trabalho, aula ou outra atividade que tenha gerado conflito. A luta pode ser um ótimo exercício para o alívio do estresse porque ajudam a liberar a adrenalina e a endorfina. O participante libera toda sua energia na atividade, o que ajuda a sair mais relaxado.

Conclusão

A prática da luta como atividade física pode ser o divisor de águas para tornar sua rotina mais saudável e melhorar o seu dia a dia. Além dos benefícios cardiovasculares, musculares, ela também atinge a mente, e com isso pode te deixar mais relaxado para encarar os desafios do dia a dia com mais disposição.

O que eu preciso para ser um atleta profissional

Para quem já pratica algum tipo de atividade física sabe o quanto é importante a prática de exercícios aeróbicos na hora de possuir resistência nos seus exercícios e até mesmo na sua rotina diária. A corrida é uma prática de atividade física aeróbica que traz um ótimo condicionamento físico e que como o benefício ajuda a perder peso significativamente quando se há prática continua junto com uma alimentação balanceada e adequada. Mas se você costuma praticar esse tipo de exercício e pretende participar de provas e maratonas, por exemplo, temos ótimas dicas para vocês!

Como se preparar fisicamente?

Sabemos que para toda nova rotina é necessário tempo e dedicação aos treinos, na corrida não é diferente. Para uma boa corrida é necessário uma rotina de treinos específicos juntos com a alimentação saudável, já que se trata de uma prática de exercício com um grande gasto de energia, então junto com acompanhamento de profissionais capacitados é aconselhável uma dieta rica em fibras e alimentos com alto índice calórico já que a perca calórica durante a atividade se torna intensa devido aos esforços. Lembrando que a prática de corrida na esteira, por exemplo, é diferente que a prática de corrida na rua. A prática de corrida na rua gera um esforço maior e como estamos falando de corridas profissionais o gasto calórico se torna significativamente maior.

Rotina de treinos

Como falamos anteriormente, a rotina de treinos é essencial para um rendimento satisfatório dentro de uma corrida profissional, portanto entre diversas modalidades de treinos sempre é fundamental o fortalecimento das articulações intercalados com os outros treinos, porque como a corrida é uma prática de exercício de alto impacto, é necessário esse fortalecimento principalmente nos tornozelos, joelhos e quadril porque são as articulações que mais sofrem durante a prática da corrida, então sempre inclua no seu treino o fortalecimento de articulações.

O que eu preciso para uma corrida externa?

Para cada prática de exercícios é necessário um tipo de vestimenta diferente para um conforto maior na hora de se exercitar. Para corrida sempre aconselhamos roupas leves, com alta elasticidade e um tênis para corrida apropriado para absorver o impacto gerado durante a atividade física. Uma dica de tênis confortável, leve e durável, é o tênis Saucony. Para corrida durante o período diurno é aconselhável um boné para a proteção solar, ou corridas durante o período noturno uma blusa de manga longa específica para proteção do frio e peças que sejam facilitadoras da atividade física.

Finalização de treinos

Para um bom funcionamento dos músculos e articulações sempre após a realização das atividades físicas é mais do que aconselhável é fundamental a prática de alongamentos, para deixar os músculos e articulações prontos para o descanso e assim ter uma recuperação e regeneração das células de forma adequada e tornar os músculos mais fortes para uma próxima atividade física e assim gerar o aumento de performance e rendimento nos próximos treinos e alcançar sempre novos objetivos.

Sempre em busca do melhor conteúdo separamos matérias para incentivar novos desafios na sua atividade física. Sempre consulte um profissional qualificado.

Confira dicas para escolher a saída de maternidade

Após o nascimento do bebê, o momento mais esperado é a saída de maternidade, pois é quando o recém-nascido finalmente vai deixar o hospital em direção ao lar junto com os papais. É uma situação única e que será lembrada para sempre.

Porém, você sabe como escolher a saída de maternidade? Neste artigo, vamos dar dicas essenciais para te ajudar com isso, acompanhe!

saida maternidade

Peças

Basicamente a saída é composta por duas peças: um macacão (manga longa ou manga curta) e uma manta, seja para menino ou menina. Vale ressaltar que é importante você verificar em que época do ano o recém-nascido vai nascer e assim planejar as compras de acordo com o clima para que ele não sinta frio ou passe calor.

Material

O material dessas peças precisa ser confeccionado em um tecido que evite irritações, alergias e desconforto ao bebê. Por isso, escolhe tecidos feitos em algodão, fio egípcio ou tricot.

Cores

Muitas mamães e papais preocupam-se com a cor que o pequeno irá usar ao deixar a maternidade.

Peças vermelhas costumam ser as mais utilizadas, pois representa saúde, felicidade e protege contra o mau olhado e a inveja.

O verde simboliza esperança e saúde. O azul, tranquilidade e equilíbrio. O amarelo, sorte e prosperidade. O branco, pureza, paz e leveza. O rosa, amor e carinho.Tamanho

Outro aspecto que deve ser levado em consideração é em relação ao tamanho das roupas. Não compre somente tamanho RN, pois os bebês costumam crescer rapidamente e assim vai acabar perdendo muitas peças. Opte pelos tamanhos P e PP para evitar problemas com a roupa.

Aproveite

Após seguir essas dicas é hora de aproveitar ao lado do seu pequeno, pois são momentos especiais e que você vai lembrar eternamente, desde a primeira roupinha que ele usou, o primeiro sorriso, o primeiro choro, até os primeiros passos que ele deu.

Aproveite cada minuto ao lado do bebê, interaja com ele, brinque e se divirta, pois está apenas começando e ainda há muito por vir!